萧鹏开始还担心,杨猛教这群大头兵五禽戏能不能出纰漏,后来他发现,自己多虑了
只见杨猛也不知道从哪搞来的一件武术服穿在身上,站在众士兵面前缓缓而说:“五禽戏,众所周知,是三国时期名义华佗创编
分别效仿虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷,在习练五禽戏时,姿态身法都要蕴含五禽的神韵
“五禽戏,是华夏最早的内家拳,不能只练形,而要练气,要做到以气运力,以气驭力,以气发力才行
你们在练习的时候,一定要静心专注的练,重视本心,寻找自己体内的气感
萧鹏开始还担心,杨猛教这群大头兵五禽戏能不能出纰漏,后来他发现,自己多虑了
重生九零之梅开二度:548郝佳伟改口 发表于 2018-08-06 19:55:27只见杨猛也不知道从哪搞来的一件武术服穿在身上,站在众士兵面前缓缓而说:“五禽戏,众所周知,是三国时期名义华佗创编
我在地狱中诞生:653.秋风起 发表于 2021-06-09 21:50:44分别效仿虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷,在习练五禽戏时,姿态身法都要蕴含五禽的神韵
脑海带着一扇门:第1331章 ,高考恢复 发表于 2023-07-14 00:00:00“五禽戏,是华夏最早的内家拳,不能只练形,而要练气,要做到以气运力,以气驭力,以气发力才行
捡个金主成个家:723 发表于 2022-03-22 02:07:24你们在练习的时候,一定要静心专注的练,重视本心,寻找自己体内的气感
神医狂妃:战神王爷乖乖受宠顾初暖夜景寒:第1818章 发表于 2023-09-27 05:26:39