0477、憋气训练
邵兵摇摇头，何岁让自己压服了，但还是没有完全服，包括这帮子新兵蛋子，都一样。
随后，邵兵转身向张猛拍了拍手腕，示意他注意时间。
邵兵心想，自从获得系统后，也没有正儿八经锻炼过，便想着去二楼健身房锻炼一下。
他知道对他现在的身体属性而言，起不到什么作用。
但，没别的，就是玩儿。
他走上二楼，此时还未到自由活动时间，士兵们都在训练。
所以广阔的健身房内空无一人，这倒也合了邵兵的心意。
不然等会有人看见自己惊为天人的操作，那不得把人下巴都给惊掉。
他走到自由器械区，往杠铃杆上加满铁片，足足加了三百公斤。
接着他便蹲下身，准备做几个深蹲。
谁知他扛着杠铃一起身，便皱起眉头。
他刚觉就像当年上学时背着的书包一样，里面空空如也。
压根儿没啥重量。
他皱了皱眉，这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。
对他而言却轻而易举。
“没有专门测试过自己的力量，还真不知道居然这么恐怖。”
接着，他双手拿起杠铃，做了一组弯举。
“还是这样有劲儿啊，不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”
邵兵不禁摇头失笑，他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。
在那些健身视频博主的评论区里，经常会有人评论：你做完卧推，片别卸，等会我要练练二头肌。
原本只是一句笑话，但在他这，竟然成为了现实。
举重冠军都举不起来的重量，在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。
随后他又想起，曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。
那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。
最后两人无一实现，甚至一有空就大吃大喝。
“曾经的乐趣都找不到了。”
他走到卫生间内洗了一把脸，接着便走下楼，他看着时间也差不多了。
他下楼后，来到游泳池旁。
身旁的张猛对邵兵说道：“连长，时间快到了。”
邵兵点点头，对军姿站的笔挺的新兵们说道：“全体都有，立正！”
“稍息！”
“从每一排的排头开始，依次下水憋气！憋不够四分钟就重新憋，憋到时为止！”
邵兵大手一挥，便示意排头的新兵下水。
五名排头的新兵出列，站在泳池旁，脸色有些惊惧，看了眼深深的泳池，再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。
顿时都咽下一口唾沫，随即捏着鼻子跳下水中。
而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。
其余的新兵都伸着脖子观望，如果这五人中能有三人完成四分钟憋气，那他们也就不用慌了。
说明这个目标是忍一忍能达到的。
“凡哥，你能憋气四分钟吗？”
吴凡眼神淡漠，他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。
没想到仅仅是憋气四分钟。
就这？对他吴凡来说也算个事？
问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道，他可以，并且能够轻轻松松完成。
“凡哥不愧是凡哥，从小就赢在起跑线上了呀。”
“就是，你也不看看凡哥的父亲，那肯定虎父无犬子啊。”
“我相信凡哥用不了多久，就能干掉连长，帮我们出气的！”
闻言，吴凡依然保持着淡漠的神色，但内心却是很喜欢被人恭维的感觉。
现在他要装高手，保持形象。
他心里默默盘算着，一会要憋气五分钟！
要让连长见识一下，他吴凡，无一处似凡！
当然，这次他定然不会再闲着没事与连长比斗，万一这又是个坑呢？
万一连长就偏偏水性好呢？
他可不想再打自己的脸。
不得不说，被邵兵一顿，不，两顿调教之后，吴凡的性子也更加谨慎了。
邵兵老师第一课，不要自以为是，能不装逼那就别装逼。
吴凡这边思绪万千，但水里那几人却是已经憋的脸色发紫。
水下几人大眼瞪小眼，看着别人的痛苦模样，心知自己肯定也好不到哪去。
干脆眼睛一闭，眼不见心则静。
邵兵看着水面上不时浮起的水泡泡，摇了摇头，这五个新兵里，能成功两个都算不错了。
如果不是天生肺活量十足，若是不经过锻炼，普通人的憋气时间是很接近的，也就只有三分钟左右。
这几名新兵靠着自己给他们施加的压力，或许能憋的长久一些，但绝不会超出太多。
果然，他正想着，就见一名新兵脑袋探出水面，嘴里不停呼吸着空气。
“我去，看上去很难受啊，你看着脸色都快紫成番薯精了！”
这一幕看的新兵们皆是咂舌，但随即想到自己也要经历，顿时心里一凉。
邵兵看着水面上这一幕直摇头，人都是从众的，有一就肯定有二。
哪怕原本能再憋一会的人，看见别人放弃，自己也会受到影响。
为什么战场上对逃兵的惩罚都是直接崩了，毫不留情？
就是因为情绪会传染，尤其是负面情绪，诸如放弃，愤怒之类的。
果然，在十几秒钟后，接着又是一个脑袋浮出水面，紧接着又是一个。
这时邵兵按下了秒表按钮道：“时间到！”
“水底下还有俩，他们听不见声音，把他们拉上来！”
邵兵指着失败的那三名新兵说道。
等水下两人被拉了上来，回到自己队列中后。
邵兵站在队列前，语气严肃道：“为什么要放弃！刚才只差几秒钟而已！”
“别人放弃了关你屁事！你就按着自己的极限来！战场上受他人影响，迟早出事！”
接着他指着刚才放弃的三人道：“你们刚才肯定深有体会，尤其是你，只差了两三秒钟。”
“接下里轮一圈后，你们三个继续下去憋！”
随后他转头望向其余新兵，嘴里吼道：“我刚才说的，你们听清楚没有！明不明白！”
“听清楚了！明白！”
“继续下水！”
何岁站在泳池边，深呼吸一口气后，同样捏着鼻子潜入水中。
不过他鸡贼的很，靠在泳池最边上，万一自己不行了，直接就能扒拉着边沿浮出水面。
请收藏本站：https://www.qu70.cc。笔趣阁手机版：https://m.qu70.cc
随后，邵兵转身向张猛拍了拍手腕，示意他注意时间。
邵兵心想，自从获得系统后，也没有正儿八经锻炼过，便想着去二楼健身房锻炼一下。
他知道对他现在的身体属性而言，起不到什么作用。
但，没别的，就是玩儿。
他走上二楼，此时还未到自由活动时间，士兵们都在训练。
所以广阔的健身房内空无一人，这倒也合了邵兵的心意。
不然等会有人看见自己惊为天人的操作，那不得把人下巴都给惊掉。
他走到自由器械区，往杠铃杆上加满铁片，足足加了三百公斤。
接着他便蹲下身，准备做几个深蹲。
谁知他扛着杠铃一起身，便皱起眉头。
他刚觉就像当年上学时背着的书包一样，里面空空如也。
压根儿没啥重量。
他皱了皱眉，这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。
对他而言却轻而易举。
“没有专门测试过自己的力量，还真不知道居然这么恐怖。”
接着，他双手拿起杠铃，做了一组弯举。
“还是这样有劲儿啊，不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”
邵兵不禁摇头失笑，他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。
在那些健身视频博主的评论区里，经常会有人评论：你做完卧推，片别卸，等会我要练练二头肌。
原本只是一句笑话，但在他这，竟然成为了现实。
举重冠军都举不起来的重量，在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。
随后他又想起，曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。
那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。
最后两人无一实现，甚至一有空就大吃大喝。
“曾经的乐趣都找不到了。”
他走到卫生间内洗了一把脸，接着便走下楼，他看着时间也差不多了。
他下楼后，来到游泳池旁。
身旁的张猛对邵兵说道：“连长，时间快到了。”
邵兵点点头，对军姿站的笔挺的新兵们说道：“全体都有，立正！”
“稍息！”
“从每一排的排头开始，依次下水憋气！憋不够四分钟就重新憋，憋到时为止！”
邵兵大手一挥，便示意排头的新兵下水。
五名排头的新兵出列，站在泳池旁，脸色有些惊惧，看了眼深深的泳池，再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。
顿时都咽下一口唾沫，随即捏着鼻子跳下水中。
而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。
其余的新兵都伸着脖子观望，如果这五人中能有三人完成四分钟憋气，那他们也就不用慌了。
说明这个目标是忍一忍能达到的。
“凡哥，你能憋气四分钟吗？”
吴凡眼神淡漠，他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。
没想到仅仅是憋气四分钟。
就这？对他吴凡来说也算个事？
问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道，他可以，并且能够轻轻松松完成。
“凡哥不愧是凡哥，从小就赢在起跑线上了呀。”
“就是，你也不看看凡哥的父亲，那肯定虎父无犬子啊。”
“我相信凡哥用不了多久，就能干掉连长，帮我们出气的！”
闻言，吴凡依然保持着淡漠的神色，但内心却是很喜欢被人恭维的感觉。
现在他要装高手，保持形象。
他心里默默盘算着，一会要憋气五分钟！
要让连长见识一下，他吴凡，无一处似凡！
当然，这次他定然不会再闲着没事与连长比斗，万一这又是个坑呢？
万一连长就偏偏水性好呢？
他可不想再打自己的脸。
不得不说，被邵兵一顿，不，两顿调教之后，吴凡的性子也更加谨慎了。
邵兵老师第一课，不要自以为是，能不装逼那就别装逼。
吴凡这边思绪万千，但水里那几人却是已经憋的脸色发紫。
水下几人大眼瞪小眼，看着别人的痛苦模样，心知自己肯定也好不到哪去。
干脆眼睛一闭，眼不见心则静。
邵兵看着水面上不时浮起的水泡泡，摇了摇头，这五个新兵里，能成功两个都算不错了。
如果不是天生肺活量十足，若是不经过锻炼，普通人的憋气时间是很接近的，也就只有三分钟左右。
这几名新兵靠着自己给他们施加的压力，或许能憋的长久一些，但绝不会超出太多。
果然，他正想着，就见一名新兵脑袋探出水面，嘴里不停呼吸着空气。
“我去，看上去很难受啊，你看着脸色都快紫成番薯精了！”
这一幕看的新兵们皆是咂舌，但随即想到自己也要经历，顿时心里一凉。
邵兵看着水面上这一幕直摇头，人都是从众的，有一就肯定有二。
哪怕原本能再憋一会的人，看见别人放弃，自己也会受到影响。
为什么战场上对逃兵的惩罚都是直接崩了，毫不留情？
就是因为情绪会传染，尤其是负面情绪，诸如放弃，愤怒之类的。
果然，在十几秒钟后，接着又是一个脑袋浮出水面，紧接着又是一个。
这时邵兵按下了秒表按钮道：“时间到！”
“水底下还有俩，他们听不见声音，把他们拉上来！”
邵兵指着失败的那三名新兵说道。
等水下两人被拉了上来，回到自己队列中后。
邵兵站在队列前，语气严肃道：“为什么要放弃！刚才只差几秒钟而已！”
“别人放弃了关你屁事！你就按着自己的极限来！战场上受他人影响，迟早出事！”
接着他指着刚才放弃的三人道：“你们刚才肯定深有体会，尤其是你，只差了两三秒钟。”
“接下里轮一圈后，你们三个继续下去憋！”
随后他转头望向其余新兵，嘴里吼道：“我刚才说的，你们听清楚没有！明不明白！”
“听清楚了！明白！”
“继续下水！”
何岁站在泳池边，深呼吸一口气后，同样捏着鼻子潜入水中。
不过他鸡贼的很，靠在泳池最边上，万一自己不行了，直接就能扒拉着边沿浮出水面。
请收藏本站：https://www.qu70.cc。笔趣阁手机版：https://m.qu70.cc