第 106 章
田管中心主任办公室
从《田径偶像训练营》这个综艺爆火了之后,田管中心主任汪正声的办公室就时不时地有其它项目中心的人来到访,到访的目的也十分简单明白，就是来讨教经验的。
廖杰这两天都没能回到他自己的办公室歇会儿，每天几乎都在汪正声的办公室,和他一块儿接待来自其它中心的朋友们。
实在是《田径偶像训练营》这节目现在确实太红了,而且它红起来之后，连带田径项目受到的关注度都高了很多,包括各种国内的知名品牌,这些天也都陆续地找上了田管中心，希望能够赞助一下田径队,又或者之后直接邀请田径队冬训营的这些队员们或三五个或全体地代言一下他们的产品。
国内的这些品牌又或者其它项目中心找上门来讨教的人员心里都清楚，田径队这一回算是彻底在观众缘与国民度上站稳了脚跟。
这几天时间，《田径偶像训练营》这个综艺的各项数据也全部被人剖析了一遍，这节目目前的综合数据已经赶上了几年前爆火起来的那个国民级综艺,而那个国民级综艺，这些年来连拍了3季，直到今年《田径偶像训练营》出现之前，都还没有什么别的综艺能够压下它的势头。
就算现在有‘训练营’横空出世,它也仍旧稳稳地站在第二的位置上，看起来还随时有可能反超的模样。
对于那个国民级综艺究竟是不是要反扑这件事儿，田管中心虽然听了节目组和体育频道的反馈，但是也并没有太过在意。
如今《田径偶像训练营》的这个尝试和热度，对田径项目来说，已经太够用了,接下来节目还有两三期，另外还能有个春节期间的直播，有这些内容在，足够让田管中心趁着这些日子把队伍里面想要宣传的项目和选手额外再送到综艺里面露个脸了。
总的来说就是，他们一个田径项目的综艺，能够达到推广项目的目的，让观众了解选手就行了，哪里又需要非跟人家正经靠这个吃饭的综艺节目组拼个你死我活呢？
田管中心抱着这样的心态，佛系得不得了，对于其它中心找上门来讨教经验，也都非常诚恳地给予了回答，还把节目组的导演叫了一个在办公室这里候着，一起给其它项目中心的同事介绍节目的实际情况。
对于田管中心这种敞亮的态度，其它中心倒有些不太好意思了起来，毕竟他们也是眼热田管中心这次吃到的果子，想要跟风蹭一波热度，只不过，几天下来，不论是他们自己的工作人员进行调研，又或者部分同样眼热这个热度的综艺节目制作组拿了临时企划找上门，最后聊来聊去，却都发现，蹭口汤喝好像也还挺难办。
田径队方面这段时间还是在照常训练，《田径偶像训练营》这个节目组则是按照最初的计划，把一个名为‘田径加油站’的投票站直接挂了出去，网站上是400米项目组15名冬训成员的投票页面。
页面上，会实时展现各个运动员的票数增长情况，另外节目组对于各个运动员的票数增长还有整体选手的票数增长还有个‘激励计划’，只要各个运动员的票数达到一定的数值，节目组就会放出一些额外的福利。
这一招还真就是跟正经的选秀节目学的，例如选手签名照、选手的5分钟训练直播福利、选手的拍摄花絮出糗视频、选手的钩子签名奖品等等。
而对应每个选手的最高奖励则不是给观众，而是给选手本人的钩子广告合同一份。
针对全员的pick数据，则是一份全队的钩子代言合同一份。
在这个页面上，还有几个额外没有开启的pick页面，上面画着未知的问号，不过对于这几天已经把400米项目组摸了个底朝天的观众们来说，他们已经猜到了，画着未知问号的应该就是会作为嘉宾参与拍摄的崔洛恒、方宇、路孟凡几人了。
只不过，这些页面的规划虽然早就已经做好了，但如今它所需要应对的流量，和最初节目组预计的可以说是差距巨大，以至于在加油站刚通过官方微博公布时，网站一度因为涌入的流量过大而崩溃。
最后，节目组紧急追加了云服务器，这才让网站维持住了稳定、通常的运转模式。
当然，涌入网站的观众人数已经这么多了，那原定的投票数据当然也不能保持最初的计划数据。
节目组在和钩子品牌方面还有体育频道、田管中心等方面商量了之后，直接狠狠心，把投票数据要求10倍地往上乘。
原本在他们的预计里，每个选手在最终直播后，平均投票数据能够达到5万就不错了，但现在，每个选手的投票数据最高点已经调整成了50万票，总共15个选手，也就是750万票。
这个数据，就算是节目组自己个儿心里原本也都有些发虚。
毕竟他们的投票是不允许重复投票的，哪怕观众们有备用号码，这750万票也不是那么容易达成的。
不过，节目组的这个心虚和疑虑，在吃瓜路人们把网站直接挤爆了之后，就消失了——实在是，他们还是低估了观众们对于这些运动员们的热心，又或者是钩子之前的那个广告也确实太过勾动人心，以至于观众们把给运动员们投票当成了可以直接给选手打钱的这么个渠道方式，于是群情澎湃，数据狂飙。
总之，这些天下来，所有参与到了《田径偶像训练营》这个综艺的相关人士，都算是第一次真正见识到一档爆火起来的综艺究竟是个什么水准。
当然，节目的爆火带来的也不全都是好处，随着节目的爆火，总有一些黑子也开始在网络上肆无忌惮地朝节目和田径队的队员们泼起了脏水，各种似是而非的黑帖也开始频繁地出现在了各个匿名八卦平台之中。
另外，田径国家队的训练基地外，也开始偶尔出现一些‘走错路’的家伙，如果不是训练基地本身就地处偏僻，安保方面也做得十分严格到位，或许网络上都会有‘田径队私拍照’之类的内容出现了。
但就算是田径队方面安保做得十分到位，也架不住有人直接在天上放了航拍机器，这些航拍机器虽然没能拍到田径队的室内冬训情况，可也拍到了部分运动员早上跑步热身、前往训练场馆时的画面。
这些内容虽然说并没有什么过火的，但对运动员们来说，终归是一个困扰。
在这些‘私拍代拍’把照片卖给部分选手的粉丝，又发布到网络上之后，自然也引起了不少的讨论，田径队和节目组方面的舆情监控第一时间注意到了这样的情况，把事情反馈给了项目组和田管中心。
田管中心此前倒是完全没想到，在节目播出之后还会有这样的情况，甚至于汪正声接到这个消息的同时，还接到了体总方面的一个电话，电话里先是赞扬了田管中心的这个新思路确实对于田径项目的推广有一定的好处，然后提醒田管中心，表示，在享受红利的同时，也要注意后续可能带来的其它影响。
当天，苏白直接在自己的个人微博上发布了一条最新的消息——
【近来，随着《田径偶像训练营》的播出，田径队，尤其是400米项目组的所有成员受到了广大观众、网友的关爱，首先，我在这里代表田径队400米项目组的全体成员向大家表示感谢，我一定会带领全组成员好好训练，争取在今年的亚锦赛、世锦赛上都能取得突破性的成绩！
感谢大家关爱的同时，也希望大家能够理解，田径队的大家，首先是职业运动员，其次是普通人，我们的队员在训练之余，也希望自己能够普通、自由地生活。
只有自由、放松的生活空间，才能让运动员在训练之余保持良好的个人状态，不至于受到过大的身体、心理压力影响。
所以，为了运动员们的成绩着想，希望大家拒绝‘私拍代拍’行为，所有能够公布展示出来的信息与内容，我们都会通过《田径偶像训练营》呈现在大家眼前，谢谢大家^^】
在苏白发布消息之后，400米项目的各个队员也都先后转发了这条消息，包括田径国家队的官微、田管中心、体育频道的官微，也非常果断地直接进行了转发。
不仅如此，田径国家队的训练地基在安保方面针对航拍飞行器也做了新的防空，田管中心非常干脆地在基地内直接搞了个信号干扰仪，另外跟辖区方面也直接申请了飞行器禁飞。
一整套动作下来，原本刚刚靠着在国家队训练基地边上拍照赚了点钱的代拍人员只得迅速从训练基地周围撤离，只不过这些代拍人员心里当然是充满了怨气不满的，于是网络上又出现了一波黑子，可没等这些黑子多说什么，田管中心方面又直接站了出来，再一次申明污名化国家队运动员。
田管中心和田径国家队的这一系列动作，在部分人的眼中显得有些过激了，于是在田管中心的这一整整改防治动作下来之后，有一些粉丝也有些不满了起来。
——国家队的防控够严格了，只是代拍拍了一点跑步的照片，没有什么大不了的吧？
这时候，倒是有一些原本是爱豆粉的粉丝冒了出来，跟这些粉丝阐述了代拍追私可能产生的可怕后果，这些爱豆粉们的列举出了大量自己爱豆被私生骚扰的可怕事例，最后表示：宁可只在官方渠道看到田径队的这些队员们，也不希望他们被代拍骚扰，毕竟这些队员他们的本职工作是运动员，并不是爱豆，如果国家队不这么严厉地控制，让运动员们受到私生骚扰的话，对运动员们的状态来说可不是什么好事儿。
“原来娱乐圈还有这么多复杂的事情啊……”邱文在转发完苏白的消息之后，忍不住感叹了一句。
“当然。”今天恰好在400米项目组这里找苏白指导的王深笑眯眯地拍了拍邱文的肩：“咱们小邱文现在是大明星了，我表弟想要你的签名照，怎么样，给不给？”
邱文眨了眨眼，像是没想到居然还有人能要他的签名照，挠了挠头，脸上是一副不可置信的样子。
边上，苏白在发完消息后，也和田管中心的廖杰打了个电话，告诉廖杰，他这里已经把信息发出去了，让田管中心方面转发一下相关信息，不过，事情说完了之后，廖杰那里顿了顿，似乎有些话还没说出口的样子。
“廖主任，怎么了，还有什么事吗？”
苏白听出了廖杰语意未尽，就直接问出了口。
“嗯，也不是什么大事儿。”廖杰笑着道：“是这么着，这次咱们拒绝代拍的这个口吻还是有些强硬的，咱们还是希望，在表明拒绝代拍这个行为的同时，另外也不要寒了观众的心，然后，综艺节目组这里的编导就给了我们一个小建议，我觉得是还不错的。”
？
“是什么建议，您说？”
“咳咳。”廖杰干咳了两声：“是这样的，之前《田径偶像训练营》这节目第一期播出之后，苏教练你运用的那个金字塔速度训练法引起了不少观众的好奇，这几天网络上还有一些观众到专业场地，自己拍摄了‘金字塔挑战’，尝试自己可以挑战多少秒的‘金字塔速度训练’。”
“这些‘金字塔挑战’的训练视频，这两天很受欢迎，网络上出现的相关训练视频数量也在逐渐增加。所以，节目组方面建议我们，可以以官方的形式，召集观众进行‘金字塔挑战’，另外我们田管中心方面也可以发文给各地的相关机构，让具备相关器材的各机构可以对普通民众开放相关的挑战参与时段，并从旁做好辅助工作。”
“这个事情嘛，也符合我们一直以来想要做的，向普通民众推广田径项目这件事，调动大家参与田径项目的热情……咱们田管中心这里觉得这个想法很好，你觉得呢？”
啊？
苏白迷惑了一下，不太明白廖杰说了这么一大段是什么意思，他于是皱皱眉头，点头道：“这个建议不错，这个挑战一则可以让大家了解一下运动员的实力，二则可以让普通民众参与其中，是一个不错的游戏方式，让大家到体育场馆进行挑战，应该还可以增加普通民众对于其它田径运动的兴趣……不过在宣传的同时，还是要同时说明一下，在进行挑战之前，一定要进行合理的训练前热身，避免产生运动伤害……”
“咳。”廖杰听到苏白这么说，于是微微笑了下：“小白教练你也觉得这个挑战游戏不错吧？不过节目组方面建议我们，想要发起挑战游戏的话，最好找一些名人作为挑战发起人，让名人做一下相关的示范……”
……
…………
………………
行吧。
苏白听到这里，算是明白了廖杰话里是个什么意思了，这是打算让他上场，亲自进行‘金字塔挑战’，然后以此作为挑战发起。
这是打算坑他吧……也许是为了看看教练亲自上场训练会是个什么效果或笑果？
苏白沉默了下，然后道：“400米项目的15个冬训队员对于这个金字塔速度训练都很熟悉……”
“哎呀。”廖杰笑道：“话不是这么说的嘛，15个队员当然肯定也要拍他们的挑战视频啦，但是他们可是国家队的顶级选手，和普通人之间还是有一定的差距的，只有他们的视频的话，难免不够能激起普通观众的好胜心。”
……
意思是，他比较废，所以观众们看他的挑战比较能够有信心超越咯？
苏白眯了眯眼，一时没有说话，廖杰那里也干笑了几声，没有催促苏白。
过了会儿，廖杰又道：“咳咳，那什么，咱们《田径偶像训练营》这个节目这次这么火爆，节目组那里说了，可以给我们联系到一些当红的偶像明星，还有一些各行各业的名人，另外田管中心这里也联系了像是乒乓球队的队员和教练、游泳队的队员和教练……到时候会有很多各行各业的名人一块儿来进行这个挑战，绝对不会只有小白教练你一个人受苦受难……咳，不，是绝对不会只有小白教练你一个人面对群众的挑战的。”
苏白对着电话，他已经可以感受到电话那头廖杰弥勒佛一样的笑脸了：“……行吧。”
反正不就是金字塔速度训练吗？
苏白挂断电话之后，原本跟在苏白身后，不太敢说话的跟随导演也冒了出来：“……苏教练？”
苏白瞥了那跟随导演一眼，看到他不好意思地挠头笑时，苏白就知道，节目组打这主意估计挺久了，只不过今天才趁着公告这个事情放出来而已。
“？小白，怎么了？”
邱文看到苏白挂掉电话时那个严肃的面孔，又看到苏白的跟随导演一脸做贼心虚的模样，不明白这中间到底发生了什么事儿。
苏白平静地转头看了一眼邱文：“你的训练结束了？可以休息了？”
！
邱文听到苏白的这个语气，当即浑身一个激灵，立刻稍息立正疯狂摇头：“没有没有，小白我错了，我走神了，我立刻重新开始一组训练补足刚刚的休息时间！”
说着，野性的本能让邱文立刻转身就溜，然后干脆地跑到了力量训练区域，让几个助理教练帮忙，然后咬着牙扛起了140kg的哑铃片，开始进行大力量和快速力量的综合切换训练。
呜，刚刚小白的眼神，让他有一种继续留在现场，就会被小白分尸切片的错觉……
邱文在快速溜走之后，王深则两手摊开，笑得一脸无辜：“啊，小白，我是对于之前我们谈过的起跳蹬伸角度这个问题的调整有一些疑问，所以过来问问小白你有没有什么比较好的调整办法。”
苏白看着王深一脸‘我很无辜’的笑容，莫可奈何地揉了揉自己的额头——他发现，好像从不知道什么时候开始，在田管中心还有自己的这些队员们眼里，已经成功地变成了一个可怕的魔鬼教练形象。
当然，邱文和王深这种，倒也不是真的怕他，可是其他人吧……
就像是田管中心这里，居然也觉得让他出面发起金字塔挑战，是一种会让他‘出糗’的方式了。
苏白沉默地想了想——这些人是不是忘了，虽然他当初的成绩不好，但他在不到一年之前，也还是一个职业运动员呢？
当天，在训练即将全部结束时，选手们大多数都已经结束训练项目，三三两两聚在一起，准备听一听他的训练总结然后就回去洗漱收拾准备晚餐。
苏白就趁着这个时间，把田管中心方面的计划直接说了出来。
“明天训练的时候，会有跟拍摄像专门拍摄一下你们的金字塔速度训练情况，对你们的训练没有太大影响，回头有什么录制需求，你们的跟拍导演会跟你们沟通。”
“哦，好！”
队里的众人这些日子已经彻底习惯了这些工作人员的存在，时不时休息的时候还会跟他们闲聊一下，倒是也挺新鲜的。
邱文挠挠头，听到这里，大概想起来，这大概就是之前苏白和田管中心的廖主任打电话时说的内容。
可是这种事情，小白为什么起先居然都有杀气冒了出来？
没等邱文问起这个事情，就见跟在苏白身后，那个看起来很胆小的导演犹豫又犹豫，终于把话问出了口：“咳，苏教练，那……那你的录制呢？”
？
？？？
听到这句问话的队员们突然一静，众人的视线纷纷暗中转向苏白。
邱文这时候狗胆子突然冒了出来：“哇，小白你也要进行金字塔速度训练的挑战吗？？？我要看你的录制现场！”
！！！
好狗胆！
在场的所有队员在听到邱文说出这么一句话之后，当即就都虎躯一震——这是何等样的胆子，居然就敢在苏白的面前说这么一番话？
不过，在场的一众队员没敢说出口的是……他们也想看！
苏白的眼角余光瞥了眼这些队里的运动员，又看了一眼邱文，顺带，就连边上的崔洛恒都一副眼睛晶亮的模样，看起来是十分期待看到他亲自跑起来的样子……
苏白眯着眼扫了一圈在场的选手们，然后在众人逃避躲闪的视线里，有些好笑地转头对跟随教练说：“我去换个衣服热个身，我就一会儿直接录制吧。”
说着苏白转头看向了今天的几个top5获得者：“不过我要录这段内容，今天晚上的top5晚餐我没有时间处理，我会联系金师傅，让他给你们准备晚餐。”
邱文今晚原本万分难得地挤进了1次top5行列，结果他就听到了苏白亲口宣布的这个‘噩耗’。
这是打击报复吧？qaq
一定是的！
不过……
邱文眨了眨眼，觉得如果可以看到小白亲自进行这个金字塔训练的话，好像也很划算的样子？
苏白虽然是教练，并没有自己的训练服，但是训练馆的更新室里，常年是有备着一些没拆封的训练服的，苏白的身材虽然比大部分队员要略微矮上那么一些，但是训练服穿起来倒是不会有什么影响。
在苏白去更衣室换训练服时，训练场里，400米项目冬训营的所有选手眼睛都亮了起来——哇，这可是可以看到苏白亲自进行金字塔速度训练的机会呢！
郭盾当即转头问邱文：“小邱，你不是和咱们小苏教练是十年老朋友吗？小苏教练他的实力到底怎么样来着？？？”
邱文挠了挠头，纠结了半天，也就说了句‘还好’。
看邱文这纠结的模样，周围的选手们也就猜到他的意思了。
虽然通过媒体报道，他们早已经知道，苏白是因为成绩普通，所以才选择了退役，但是吧……苏白实在是从头到尾都透露着一种‘扫地僧’的味道，真说他实力不行，总觉得不太像的样子。
田径队的这些队员们，虽然自己也是体育圈的人，但是他们有时候无聊，也喜欢听听八卦，就比如‘某胖球队教练的巅峰传说’之类的，那种‘你以为他是个不懂球的家伙，结果说是顶尖高手一败难求’的故事，听起来就挺带感。
如果他们家小苏教练也能有这种效果……
啧，想想真是美滋滋。
咳，不过队员们想归想，他们也还是知道分寸的，不说别的，他们跟苏白相处的这段时间以来，苏白虽然也会稍微锻炼一下保证自身的身体状态，但是大多数时间都在盯着他们每个人的训练，根本就没有自己私下里真正训练的时间。
所以，他们大多数也就是想想看罢了。
等苏白穿着训练服和钩子的运动鞋出来之后，在场的运动员们才是真的惊了一下。
平日里的苏白，一直穿着的都是运动服，长裤长袖宽宽松松的，除了看得出来他是个衣架子身材不错之外，别的那是什么也看不出来。
等苏白换了这一身短袖短裤的训练服出来之后，所有人才又一次地意识到，他们的教练跟他们是彻彻底底的同龄人——队里甚至还有好几个年纪比他还大的选手呢！
只见苏白穿着一身黑色的钩子训练服，露出来的手臂和腿在黑色的对比下，几乎都白到了反光的地步，他的手臂和腿都显得十分修长有力，站在一群运动员之中，看起来恍惚有点格格不入的模样。
对于自己这身所谓冷白皮，苏白也有点头疼，在挺久之前，系统就自动给了他一个叫做‘完美养护光环’的奖励，后来这个光环还升级了一次。
这个光环别的功能苏白是没看出来，但是他身上的皮肤算是被这光环养得越来越好了。
苏白思来想去，这个什么养护光环，大约就是这个‘超级偶像系统’中最‘偶像’的一个功能了。
……这或许是这个系统最后的倔强？
苏白没有再多想什么，而是直接跟现场的跟随导演打了个招呼，然后就开始独自热身了起来，而在他热身完毕之后，他也站到了金字塔速度训练赛道的起跑器前。
现场的助理教练早已经在原地准备就绪了，他们平时辅助队里的队员进行这个训练已经无比熟练了，在苏白站到赛道前时，助理教练就直接向苏白询问，需要进行哪一个级别的训练。
苏白眯了眯眼，然后笑道：“那就……27秒吧。”
27秒的金字塔速度训练，即是以27秒的速度跑200米全程，同时每一次200米之间，可以休息的时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要进行7个200米跑。
听到这个数据时，在场的选手们都愣了一下——要知道，哪怕是他们，最初在进行这个金字塔训练时，也是从30秒这一档开始进行尝试的。
从30秒这一档进阶到27秒，队里进度最快的邱文也花费了不少的时间。
郭盾听到苏白报出的数据后，愣了愣，然后转头看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”
邱文听到这句话，当即眨了眨眼，立刻摇头不认：“我可没有这么说！”
苏白站在训练场的赛道上，倒是没有管边上的其他运动员是怎么看的，他这会儿其实心中略微有点感慨。
在一年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员，而在一年之后，他只是站在跑道上进行一次挑战，边上站着的已经不是他曾经的教练，而是由他一手带起来，有了各种突破的选手们。
这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名的复杂。
“小白，加油！”
就在苏白脑子里思绪纷飞时，边上突然传来了这么一句加油声。
苏白转头一看，是正一脸认真地看向他的崔洛恒，然后，他队里的其他队员们也纷纷对他挥了挥手，对他喊起了加油。
从去年到今年，这一年时间的变化，让苏白有些恍惚，然后，他笑了笑，蹲下身，进入了预备状态。
边上担任发令员的助理教练眼看苏白已经做好了准备，于是当即喊出了各就位、预备，然后击发了手里的发令枪。
赛道旁，这些队员们也是第一次看自家教练进行这个金字塔速度训练，众人眼中都带着新奇的模样，甚至还有胆大的，在暗中低声讨论，自家教练究竟能跑准几次——毕竟，27秒这个速度，靠的就是运动员自己对于时间的把握，并不是说27秒就27秒的。
在运动训练之中，有一种正确运动动作技能的学习和遗忘规律，运动员如果长时间不进行训练的话，哪怕原本非常纯熟的技巧，也会有所生疏。
特别是对于高速下的时间节奏控制，对于一般运动员来说，都需要大量的训练来保持自己对于这种速度节奏的敏锐感觉。
他们家教练吧……要说对于他们训练中的速度节奏敏锐度，那是能够看得非常精确的，可是，这一旦换到了他自己在赛道上跑，想必就不会那么容易了……吧？？？？？
等等！
“27秒09？？？这么精准的？？？”
邱文看着终点计时器上的数据，有些发蒙。
那头，苏白已经重新回到了起点处，简单地休息后，开始了第二趟的200米跑。
边上原本只是在看热闹的众人，这会儿看着赛道上的苏白都要惊了——等等，说好的他们教练是因为实力不济所以提前退役的呢？？？
这速度节奏的把控能力，好像不太像的样子吧？
27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……
等苏白完成了7趟27秒的金字塔速度训练之后，在场的田径队选手们已经集体闭嘴并且恨不得自己不在现场了。
发生了什么事？
为什么和他们预想的不太一样？
虽然他们家教练确实是个扫地僧这件事也很牛逼，但是……
包括张子义都有点惊诧地回顾刚刚看到的一连串数字——苏白刚刚的这一组金字塔速度训练的成
果，不仅完美地达成了指定速度要求，并且整体的速度浮动全程都没有超过秒。
郭盾在苏白完成了全套的速度训练之后，悄悄转头问了张子义一句：“老张，你的速度浮动幅度可以控制到这么精确吗？”
张子义一脸复杂地转头看了眼郭盾，然后很小幅度地摇了摇头。
7趟的200米跑下来，苏白的额头和身上已经冒出了不少的热汗，但看他呼吸稳健并不特别辛苦的模样，队里的这些运动员就看出来了——只怕27秒的这个速度训练，还不是他们家教练的极限……
卧槽啊，有这种速度控制能力，还能是因为成绩太差所以才退役的吗？
或许是因为太过于震惊，所以还真有人当场问出了这个问题。
苏白怔了怔，然后笑道：“速度控制能力强，不代表我的短跑天赋就好，我的综合能力，已经决定了哪怕我经过大量训练之后，速度上限的增长也有限。”
“我觉得，与其耗费时间对我自己进行训练，不如将这些精力用在你们身上，你们的天赋，比我有大得多的可能。”
众人没有想到，苏白会突然说出这么一句话。
没等他们再说什么，苏白又笑着道：“记住，你们的天赋，是很多人都渴望但是却无法拥有的，所以，不要浪费你们的天赋，好好训练，我还等着你们不断突破，获得更好的成绩，让我的教练生涯更加辉煌呢！”
听到苏白的这句话，众人心里有不由得有些感动沸腾，然后纷纷握着拳头，对苏白点头道：“教练，你放心吧，我们一定会好好训练的！”
在场的跟随导演和工作人员们看着眼前的这个场景，心中也都纷纷涌出了一股感动的热流。
结果，还没等这股感动的热流冒出来更多，就突然听苏白道——
“唔，说起来，我这个教练都能够把速度幅度控制在秒以内，那……作为我的队员们，你们可是国家队的顶级选手？”
……！！
所有的队员们正感动着呢，就听到苏白说出了这么一句话，顿时，所有心中原本正放松的运动员们，背后都纷纷冒出了一片冷汗。
国家队的众人：……这是打击报复吧，这……一定是吧？
作者有话要说：感谢在2020-06-1223:59:08~2020-06-1323:59:47期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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廖杰这两天都没能回到他自己的办公室歇会儿，每天几乎都在汪正声的办公室,和他一块儿接待来自其它中心的朋友们。
实在是《田径偶像训练营》这节目现在确实太红了,而且它红起来之后，连带田径项目受到的关注度都高了很多,包括各种国内的知名品牌,这些天也都陆续地找上了田管中心，希望能够赞助一下田径队,又或者之后直接邀请田径队冬训营的这些队员们或三五个或全体地代言一下他们的产品。
国内的这些品牌又或者其它项目中心找上门来讨教的人员心里都清楚，田径队这一回算是彻底在观众缘与国民度上站稳了脚跟。
这几天时间，《田径偶像训练营》这个综艺的各项数据也全部被人剖析了一遍，这节目目前的综合数据已经赶上了几年前爆火起来的那个国民级综艺,而那个国民级综艺，这些年来连拍了3季，直到今年《田径偶像训练营》出现之前，都还没有什么别的综艺能够压下它的势头。
就算现在有‘训练营’横空出世,它也仍旧稳稳地站在第二的位置上，看起来还随时有可能反超的模样。
对于那个国民级综艺究竟是不是要反扑这件事儿，田管中心虽然听了节目组和体育频道的反馈，但是也并没有太过在意。
如今《田径偶像训练营》的这个尝试和热度，对田径项目来说，已经太够用了,接下来节目还有两三期，另外还能有个春节期间的直播，有这些内容在，足够让田管中心趁着这些日子把队伍里面想要宣传的项目和选手额外再送到综艺里面露个脸了。
总的来说就是，他们一个田径项目的综艺，能够达到推广项目的目的，让观众了解选手就行了，哪里又需要非跟人家正经靠这个吃饭的综艺节目组拼个你死我活呢？
田管中心抱着这样的心态，佛系得不得了，对于其它中心找上门来讨教经验，也都非常诚恳地给予了回答，还把节目组的导演叫了一个在办公室这里候着，一起给其它项目中心的同事介绍节目的实际情况。
对于田管中心这种敞亮的态度，其它中心倒有些不太好意思了起来，毕竟他们也是眼热田管中心这次吃到的果子，想要跟风蹭一波热度，只不过，几天下来，不论是他们自己的工作人员进行调研，又或者部分同样眼热这个热度的综艺节目制作组拿了临时企划找上门，最后聊来聊去，却都发现，蹭口汤喝好像也还挺难办。
田径队方面这段时间还是在照常训练，《田径偶像训练营》这个节目组则是按照最初的计划，把一个名为‘田径加油站’的投票站直接挂了出去，网站上是400米项目组15名冬训成员的投票页面。
页面上，会实时展现各个运动员的票数增长情况，另外节目组对于各个运动员的票数增长还有整体选手的票数增长还有个‘激励计划’，只要各个运动员的票数达到一定的数值，节目组就会放出一些额外的福利。
这一招还真就是跟正经的选秀节目学的，例如选手签名照、选手的5分钟训练直播福利、选手的拍摄花絮出糗视频、选手的钩子签名奖品等等。
而对应每个选手的最高奖励则不是给观众，而是给选手本人的钩子广告合同一份。
针对全员的pick数据，则是一份全队的钩子代言合同一份。
在这个页面上，还有几个额外没有开启的pick页面，上面画着未知的问号，不过对于这几天已经把400米项目组摸了个底朝天的观众们来说，他们已经猜到了，画着未知问号的应该就是会作为嘉宾参与拍摄的崔洛恒、方宇、路孟凡几人了。
只不过，这些页面的规划虽然早就已经做好了，但如今它所需要应对的流量，和最初节目组预计的可以说是差距巨大，以至于在加油站刚通过官方微博公布时，网站一度因为涌入的流量过大而崩溃。
最后，节目组紧急追加了云服务器，这才让网站维持住了稳定、通常的运转模式。
当然，涌入网站的观众人数已经这么多了，那原定的投票数据当然也不能保持最初的计划数据。
节目组在和钩子品牌方面还有体育频道、田管中心等方面商量了之后，直接狠狠心，把投票数据要求10倍地往上乘。
原本在他们的预计里，每个选手在最终直播后，平均投票数据能够达到5万就不错了，但现在，每个选手的投票数据最高点已经调整成了50万票，总共15个选手，也就是750万票。
这个数据，就算是节目组自己个儿心里原本也都有些发虚。
毕竟他们的投票是不允许重复投票的，哪怕观众们有备用号码，这750万票也不是那么容易达成的。
不过，节目组的这个心虚和疑虑，在吃瓜路人们把网站直接挤爆了之后，就消失了——实在是，他们还是低估了观众们对于这些运动员们的热心，又或者是钩子之前的那个广告也确实太过勾动人心，以至于观众们把给运动员们投票当成了可以直接给选手打钱的这么个渠道方式，于是群情澎湃，数据狂飙。
总之，这些天下来，所有参与到了《田径偶像训练营》这个综艺的相关人士，都算是第一次真正见识到一档爆火起来的综艺究竟是个什么水准。
当然，节目的爆火带来的也不全都是好处，随着节目的爆火，总有一些黑子也开始在网络上肆无忌惮地朝节目和田径队的队员们泼起了脏水，各种似是而非的黑帖也开始频繁地出现在了各个匿名八卦平台之中。
另外，田径国家队的训练基地外，也开始偶尔出现一些‘走错路’的家伙，如果不是训练基地本身就地处偏僻，安保方面也做得十分严格到位，或许网络上都会有‘田径队私拍照’之类的内容出现了。
但就算是田径队方面安保做得十分到位，也架不住有人直接在天上放了航拍机器，这些航拍机器虽然没能拍到田径队的室内冬训情况，可也拍到了部分运动员早上跑步热身、前往训练场馆时的画面。
这些内容虽然说并没有什么过火的，但对运动员们来说，终归是一个困扰。
在这些‘私拍代拍’把照片卖给部分选手的粉丝，又发布到网络上之后，自然也引起了不少的讨论，田径队和节目组方面的舆情监控第一时间注意到了这样的情况，把事情反馈给了项目组和田管中心。
田管中心此前倒是完全没想到，在节目播出之后还会有这样的情况，甚至于汪正声接到这个消息的同时，还接到了体总方面的一个电话，电话里先是赞扬了田管中心的这个新思路确实对于田径项目的推广有一定的好处，然后提醒田管中心，表示，在享受红利的同时，也要注意后续可能带来的其它影响。
当天，苏白直接在自己的个人微博上发布了一条最新的消息——
【近来，随着《田径偶像训练营》的播出，田径队，尤其是400米项目组的所有成员受到了广大观众、网友的关爱，首先，我在这里代表田径队400米项目组的全体成员向大家表示感谢，我一定会带领全组成员好好训练，争取在今年的亚锦赛、世锦赛上都能取得突破性的成绩！
感谢大家关爱的同时，也希望大家能够理解，田径队的大家，首先是职业运动员，其次是普通人，我们的队员在训练之余，也希望自己能够普通、自由地生活。
只有自由、放松的生活空间，才能让运动员在训练之余保持良好的个人状态，不至于受到过大的身体、心理压力影响。
所以，为了运动员们的成绩着想，希望大家拒绝‘私拍代拍’行为，所有能够公布展示出来的信息与内容，我们都会通过《田径偶像训练营》呈现在大家眼前，谢谢大家^^】
在苏白发布消息之后，400米项目的各个队员也都先后转发了这条消息，包括田径国家队的官微、田管中心、体育频道的官微，也非常果断地直接进行了转发。
不仅如此，田径国家队的训练地基在安保方面针对航拍飞行器也做了新的防空，田管中心非常干脆地在基地内直接搞了个信号干扰仪，另外跟辖区方面也直接申请了飞行器禁飞。
一整套动作下来，原本刚刚靠着在国家队训练基地边上拍照赚了点钱的代拍人员只得迅速从训练基地周围撤离，只不过这些代拍人员心里当然是充满了怨气不满的，于是网络上又出现了一波黑子，可没等这些黑子多说什么，田管中心方面又直接站了出来，再一次申明污名化国家队运动员。
田管中心和田径国家队的这一系列动作，在部分人的眼中显得有些过激了，于是在田管中心的这一整整改防治动作下来之后，有一些粉丝也有些不满了起来。
——国家队的防控够严格了，只是代拍拍了一点跑步的照片，没有什么大不了的吧？
这时候，倒是有一些原本是爱豆粉的粉丝冒了出来，跟这些粉丝阐述了代拍追私可能产生的可怕后果，这些爱豆粉们的列举出了大量自己爱豆被私生骚扰的可怕事例，最后表示：宁可只在官方渠道看到田径队的这些队员们，也不希望他们被代拍骚扰，毕竟这些队员他们的本职工作是运动员，并不是爱豆，如果国家队不这么严厉地控制，让运动员们受到私生骚扰的话，对运动员们的状态来说可不是什么好事儿。
“原来娱乐圈还有这么多复杂的事情啊……”邱文在转发完苏白的消息之后，忍不住感叹了一句。
“当然。”今天恰好在400米项目组这里找苏白指导的王深笑眯眯地拍了拍邱文的肩：“咱们小邱文现在是大明星了，我表弟想要你的签名照，怎么样，给不给？”
邱文眨了眨眼，像是没想到居然还有人能要他的签名照，挠了挠头，脸上是一副不可置信的样子。
边上，苏白在发完消息后，也和田管中心的廖杰打了个电话，告诉廖杰，他这里已经把信息发出去了，让田管中心方面转发一下相关信息，不过，事情说完了之后，廖杰那里顿了顿，似乎有些话还没说出口的样子。
“廖主任，怎么了，还有什么事吗？”
苏白听出了廖杰语意未尽，就直接问出了口。
“嗯，也不是什么大事儿。”廖杰笑着道：“是这么着，这次咱们拒绝代拍的这个口吻还是有些强硬的，咱们还是希望，在表明拒绝代拍这个行为的同时，另外也不要寒了观众的心，然后，综艺节目组这里的编导就给了我们一个小建议，我觉得是还不错的。”
？
“是什么建议，您说？”
“咳咳。”廖杰干咳了两声：“是这样的，之前《田径偶像训练营》这节目第一期播出之后，苏教练你运用的那个金字塔速度训练法引起了不少观众的好奇，这几天网络上还有一些观众到专业场地，自己拍摄了‘金字塔挑战’，尝试自己可以挑战多少秒的‘金字塔速度训练’。”
“这些‘金字塔挑战’的训练视频，这两天很受欢迎，网络上出现的相关训练视频数量也在逐渐增加。所以，节目组方面建议我们，可以以官方的形式，召集观众进行‘金字塔挑战’，另外我们田管中心方面也可以发文给各地的相关机构，让具备相关器材的各机构可以对普通民众开放相关的挑战参与时段，并从旁做好辅助工作。”
“这个事情嘛，也符合我们一直以来想要做的，向普通民众推广田径项目这件事，调动大家参与田径项目的热情……咱们田管中心这里觉得这个想法很好，你觉得呢？”
啊？
苏白迷惑了一下，不太明白廖杰说了这么一大段是什么意思，他于是皱皱眉头，点头道：“这个建议不错，这个挑战一则可以让大家了解一下运动员的实力，二则可以让普通民众参与其中，是一个不错的游戏方式，让大家到体育场馆进行挑战，应该还可以增加普通民众对于其它田径运动的兴趣……不过在宣传的同时，还是要同时说明一下，在进行挑战之前，一定要进行合理的训练前热身，避免产生运动伤害……”
“咳。”廖杰听到苏白这么说，于是微微笑了下：“小白教练你也觉得这个挑战游戏不错吧？不过节目组方面建议我们，想要发起挑战游戏的话，最好找一些名人作为挑战发起人，让名人做一下相关的示范……”
……
…………
………………
行吧。
苏白听到这里，算是明白了廖杰话里是个什么意思了，这是打算让他上场，亲自进行‘金字塔挑战’，然后以此作为挑战发起。
这是打算坑他吧……也许是为了看看教练亲自上场训练会是个什么效果或笑果？
苏白沉默了下，然后道：“400米项目的15个冬训队员对于这个金字塔速度训练都很熟悉……”
“哎呀。”廖杰笑道：“话不是这么说的嘛，15个队员当然肯定也要拍他们的挑战视频啦，但是他们可是国家队的顶级选手，和普通人之间还是有一定的差距的，只有他们的视频的话，难免不够能激起普通观众的好胜心。”
……
意思是，他比较废，所以观众们看他的挑战比较能够有信心超越咯？
苏白眯了眯眼，一时没有说话，廖杰那里也干笑了几声，没有催促苏白。
过了会儿，廖杰又道：“咳咳，那什么，咱们《田径偶像训练营》这个节目这次这么火爆，节目组那里说了，可以给我们联系到一些当红的偶像明星，还有一些各行各业的名人，另外田管中心这里也联系了像是乒乓球队的队员和教练、游泳队的队员和教练……到时候会有很多各行各业的名人一块儿来进行这个挑战，绝对不会只有小白教练你一个人受苦受难……咳，不，是绝对不会只有小白教练你一个人面对群众的挑战的。”
苏白对着电话，他已经可以感受到电话那头廖杰弥勒佛一样的笑脸了：“……行吧。”
反正不就是金字塔速度训练吗？
苏白挂断电话之后，原本跟在苏白身后，不太敢说话的跟随导演也冒了出来：“……苏教练？”
苏白瞥了那跟随导演一眼，看到他不好意思地挠头笑时，苏白就知道，节目组打这主意估计挺久了，只不过今天才趁着公告这个事情放出来而已。
“？小白，怎么了？”
邱文看到苏白挂掉电话时那个严肃的面孔，又看到苏白的跟随导演一脸做贼心虚的模样，不明白这中间到底发生了什么事儿。
苏白平静地转头看了一眼邱文：“你的训练结束了？可以休息了？”
！
邱文听到苏白的这个语气，当即浑身一个激灵，立刻稍息立正疯狂摇头：“没有没有，小白我错了，我走神了，我立刻重新开始一组训练补足刚刚的休息时间！”
说着，野性的本能让邱文立刻转身就溜，然后干脆地跑到了力量训练区域，让几个助理教练帮忙，然后咬着牙扛起了140kg的哑铃片，开始进行大力量和快速力量的综合切换训练。
呜，刚刚小白的眼神，让他有一种继续留在现场，就会被小白分尸切片的错觉……
邱文在快速溜走之后，王深则两手摊开，笑得一脸无辜：“啊，小白，我是对于之前我们谈过的起跳蹬伸角度这个问题的调整有一些疑问，所以过来问问小白你有没有什么比较好的调整办法。”
苏白看着王深一脸‘我很无辜’的笑容，莫可奈何地揉了揉自己的额头——他发现，好像从不知道什么时候开始，在田管中心还有自己的这些队员们眼里，已经成功地变成了一个可怕的魔鬼教练形象。
当然，邱文和王深这种，倒也不是真的怕他，可是其他人吧……
就像是田管中心这里，居然也觉得让他出面发起金字塔挑战，是一种会让他‘出糗’的方式了。
苏白沉默地想了想——这些人是不是忘了，虽然他当初的成绩不好，但他在不到一年之前，也还是一个职业运动员呢？
当天，在训练即将全部结束时，选手们大多数都已经结束训练项目，三三两两聚在一起，准备听一听他的训练总结然后就回去洗漱收拾准备晚餐。
苏白就趁着这个时间，把田管中心方面的计划直接说了出来。
“明天训练的时候，会有跟拍摄像专门拍摄一下你们的金字塔速度训练情况，对你们的训练没有太大影响，回头有什么录制需求，你们的跟拍导演会跟你们沟通。”
“哦，好！”
队里的众人这些日子已经彻底习惯了这些工作人员的存在，时不时休息的时候还会跟他们闲聊一下，倒是也挺新鲜的。
邱文挠挠头，听到这里，大概想起来，这大概就是之前苏白和田管中心的廖主任打电话时说的内容。
可是这种事情，小白为什么起先居然都有杀气冒了出来？
没等邱文问起这个事情，就见跟在苏白身后，那个看起来很胆小的导演犹豫又犹豫，终于把话问出了口：“咳，苏教练，那……那你的录制呢？”
？
？？？
听到这句问话的队员们突然一静，众人的视线纷纷暗中转向苏白。
邱文这时候狗胆子突然冒了出来：“哇，小白你也要进行金字塔速度训练的挑战吗？？？我要看你的录制现场！”
！！！
好狗胆！
在场的所有队员在听到邱文说出这么一句话之后，当即就都虎躯一震——这是何等样的胆子，居然就敢在苏白的面前说这么一番话？
不过，在场的一众队员没敢说出口的是……他们也想看！
苏白的眼角余光瞥了眼这些队里的运动员，又看了一眼邱文，顺带，就连边上的崔洛恒都一副眼睛晶亮的模样，看起来是十分期待看到他亲自跑起来的样子……
苏白眯着眼扫了一圈在场的选手们，然后在众人逃避躲闪的视线里，有些好笑地转头对跟随教练说：“我去换个衣服热个身，我就一会儿直接录制吧。”
说着苏白转头看向了今天的几个top5获得者：“不过我要录这段内容，今天晚上的top5晚餐我没有时间处理，我会联系金师傅，让他给你们准备晚餐。”
邱文今晚原本万分难得地挤进了1次top5行列，结果他就听到了苏白亲口宣布的这个‘噩耗’。
这是打击报复吧？qaq
一定是的！
不过……
邱文眨了眨眼，觉得如果可以看到小白亲自进行这个金字塔训练的话，好像也很划算的样子？
苏白虽然是教练，并没有自己的训练服，但是训练馆的更新室里，常年是有备着一些没拆封的训练服的，苏白的身材虽然比大部分队员要略微矮上那么一些，但是训练服穿起来倒是不会有什么影响。
在苏白去更衣室换训练服时，训练场里，400米项目冬训营的所有选手眼睛都亮了起来——哇，这可是可以看到苏白亲自进行金字塔速度训练的机会呢！
郭盾当即转头问邱文：“小邱，你不是和咱们小苏教练是十年老朋友吗？小苏教练他的实力到底怎么样来着？？？”
邱文挠了挠头，纠结了半天，也就说了句‘还好’。
看邱文这纠结的模样，周围的选手们也就猜到他的意思了。
虽然通过媒体报道，他们早已经知道，苏白是因为成绩普通，所以才选择了退役，但是吧……苏白实在是从头到尾都透露着一种‘扫地僧’的味道，真说他实力不行，总觉得不太像的样子。
田径队的这些队员们，虽然自己也是体育圈的人，但是他们有时候无聊，也喜欢听听八卦，就比如‘某胖球队教练的巅峰传说’之类的，那种‘你以为他是个不懂球的家伙，结果说是顶尖高手一败难求’的故事，听起来就挺带感。
如果他们家小苏教练也能有这种效果……
啧，想想真是美滋滋。
咳，不过队员们想归想，他们也还是知道分寸的，不说别的，他们跟苏白相处的这段时间以来，苏白虽然也会稍微锻炼一下保证自身的身体状态，但是大多数时间都在盯着他们每个人的训练，根本就没有自己私下里真正训练的时间。
所以，他们大多数也就是想想看罢了。
等苏白穿着训练服和钩子的运动鞋出来之后，在场的运动员们才是真的惊了一下。
平日里的苏白，一直穿着的都是运动服，长裤长袖宽宽松松的，除了看得出来他是个衣架子身材不错之外，别的那是什么也看不出来。
等苏白换了这一身短袖短裤的训练服出来之后，所有人才又一次地意识到，他们的教练跟他们是彻彻底底的同龄人——队里甚至还有好几个年纪比他还大的选手呢！
只见苏白穿着一身黑色的钩子训练服，露出来的手臂和腿在黑色的对比下，几乎都白到了反光的地步，他的手臂和腿都显得十分修长有力，站在一群运动员之中，看起来恍惚有点格格不入的模样。
对于自己这身所谓冷白皮，苏白也有点头疼，在挺久之前，系统就自动给了他一个叫做‘完美养护光环’的奖励，后来这个光环还升级了一次。
这个光环别的功能苏白是没看出来，但是他身上的皮肤算是被这光环养得越来越好了。
苏白思来想去，这个什么养护光环，大约就是这个‘超级偶像系统’中最‘偶像’的一个功能了。
……这或许是这个系统最后的倔强？
苏白没有再多想什么，而是直接跟现场的跟随导演打了个招呼，然后就开始独自热身了起来，而在他热身完毕之后，他也站到了金字塔速度训练赛道的起跑器前。
现场的助理教练早已经在原地准备就绪了，他们平时辅助队里的队员进行这个训练已经无比熟练了，在苏白站到赛道前时，助理教练就直接向苏白询问，需要进行哪一个级别的训练。
苏白眯了眯眼，然后笑道：“那就……27秒吧。”
27秒的金字塔速度训练，即是以27秒的速度跑200米全程，同时每一次200米之间，可以休息的时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要进行7个200米跑。
听到这个数据时，在场的选手们都愣了一下——要知道，哪怕是他们，最初在进行这个金字塔训练时，也是从30秒这一档开始进行尝试的。
从30秒这一档进阶到27秒，队里进度最快的邱文也花费了不少的时间。
郭盾听到苏白报出的数据后，愣了愣，然后转头看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”
邱文听到这句话，当即眨了眨眼，立刻摇头不认：“我可没有这么说！”
苏白站在训练场的赛道上，倒是没有管边上的其他运动员是怎么看的，他这会儿其实心中略微有点感慨。
在一年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员，而在一年之后，他只是站在跑道上进行一次挑战，边上站着的已经不是他曾经的教练，而是由他一手带起来，有了各种突破的选手们。
这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名的复杂。
“小白，加油！”
就在苏白脑子里思绪纷飞时，边上突然传来了这么一句加油声。
苏白转头一看，是正一脸认真地看向他的崔洛恒，然后，他队里的其他队员们也纷纷对他挥了挥手，对他喊起了加油。
从去年到今年，这一年时间的变化，让苏白有些恍惚，然后，他笑了笑，蹲下身，进入了预备状态。
边上担任发令员的助理教练眼看苏白已经做好了准备，于是当即喊出了各就位、预备，然后击发了手里的发令枪。
赛道旁，这些队员们也是第一次看自家教练进行这个金字塔速度训练，众人眼中都带着新奇的模样，甚至还有胆大的，在暗中低声讨论，自家教练究竟能跑准几次——毕竟，27秒这个速度，靠的就是运动员自己对于时间的把握，并不是说27秒就27秒的。
在运动训练之中，有一种正确运动动作技能的学习和遗忘规律，运动员如果长时间不进行训练的话，哪怕原本非常纯熟的技巧，也会有所生疏。
特别是对于高速下的时间节奏控制，对于一般运动员来说，都需要大量的训练来保持自己对于这种速度节奏的敏锐感觉。
他们家教练吧……要说对于他们训练中的速度节奏敏锐度，那是能够看得非常精确的，可是，这一旦换到了他自己在赛道上跑，想必就不会那么容易了……吧？？？？？
等等！
“27秒09？？？这么精准的？？？”
邱文看着终点计时器上的数据，有些发蒙。
那头，苏白已经重新回到了起点处，简单地休息后，开始了第二趟的200米跑。
边上原本只是在看热闹的众人，这会儿看着赛道上的苏白都要惊了——等等，说好的他们教练是因为实力不济所以提前退役的呢？？？
这速度节奏的把控能力，好像不太像的样子吧？
27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……
等苏白完成了7趟27秒的金字塔速度训练之后，在场的田径队选手们已经集体闭嘴并且恨不得自己不在现场了。
发生了什么事？
为什么和他们预想的不太一样？
虽然他们家教练确实是个扫地僧这件事也很牛逼，但是……
包括张子义都有点惊诧地回顾刚刚看到的一连串数字——苏白刚刚的这一组金字塔速度训练的成
果，不仅完美地达成了指定速度要求，并且整体的速度浮动全程都没有超过秒。
郭盾在苏白完成了全套的速度训练之后，悄悄转头问了张子义一句：“老张，你的速度浮动幅度可以控制到这么精确吗？”
张子义一脸复杂地转头看了眼郭盾，然后很小幅度地摇了摇头。
7趟的200米跑下来，苏白的额头和身上已经冒出了不少的热汗，但看他呼吸稳健并不特别辛苦的模样，队里的这些运动员就看出来了——只怕27秒的这个速度训练，还不是他们家教练的极限……
卧槽啊，有这种速度控制能力，还能是因为成绩太差所以才退役的吗？
或许是因为太过于震惊，所以还真有人当场问出了这个问题。
苏白怔了怔，然后笑道：“速度控制能力强，不代表我的短跑天赋就好，我的综合能力，已经决定了哪怕我经过大量训练之后，速度上限的增长也有限。”
“我觉得，与其耗费时间对我自己进行训练，不如将这些精力用在你们身上，你们的天赋，比我有大得多的可能。”
众人没有想到，苏白会突然说出这么一句话。
没等他们再说什么，苏白又笑着道：“记住，你们的天赋，是很多人都渴望但是却无法拥有的，所以，不要浪费你们的天赋，好好训练，我还等着你们不断突破，获得更好的成绩，让我的教练生涯更加辉煌呢！”
听到苏白的这句话，众人心里有不由得有些感动沸腾，然后纷纷握着拳头，对苏白点头道：“教练，你放心吧，我们一定会好好训练的！”
在场的跟随导演和工作人员们看着眼前的这个场景，心中也都纷纷涌出了一股感动的热流。
结果，还没等这股感动的热流冒出来更多，就突然听苏白道——
“唔，说起来，我这个教练都能够把速度幅度控制在秒以内，那……作为我的队员们，你们可是国家队的顶级选手？”
……！！
所有的队员们正感动着呢，就听到苏白说出了这么一句话，顿时，所有心中原本正放松的运动员们，背后都纷纷冒出了一片冷汗。
国家队的众人：……这是打击报复吧，这……一定是吧？
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